Hombros

El hombro en anatomía humana es la zona donde se une el brazo con el torso. Está compuesto por tres huesos: la clavícula, la escápula y el húmero; así como por músculos, ligamentos y, también, tendones. También posee cinco articulaciones: tres verdaderas y dos fisiológicas. Su importancia en la musculación es muy grande, puesto que se le considera un elemento básico en el entrenamiento.