Comer aloe vera era un hábito alimenticio frecuente en el antiguo Egipto, Grecia y China por sus enormes beneficios. ¿Por qué no retomarlo? ¡Descubre todo lo que puede aportar a tu cuerpo!
Una tabla de ejercicios para hacer en casa o en cualquier otro lugar donde te vayas de vacaciones te permitirá no perder la condición física.
El coco es uno de los alimentos más nutritivos que existen. De hecho, la OMS recomienda comer coco de manera ocasional a las personas mayores, niños, jóvenes, adultos, deportistas e incluso mujeres embarazadas.
Probablemente, ya hayas oído hablar al menos una vez de la powerball. Este maravilloso producto es mencionado últimamente en anuncios de Internet, televisión o tiendas deportivas. De hecho, su popularidad ha crecido tanto que posiblemente conozcas al menos a una persona que haya comprado una.
Comer ajo crudo es considerado como un remedio casero para múltiples afecciones desde la antigüedad. Este alimento, más allá de su intenso sabor y olor, cuenta con una gran cantidad de propiedades nutricionales muy interesantes.
Cuando llega el invierno muchas cosas tienen que cambiar, incluyendo la forma en que se practican ciertos deportes. Accesorios como los cubrezapatillas de ciclismo son uno de los ejemplos más claros de esto. No obstante, algunas personas no tienen claro si los cubrezapatillas realmente resultan útiles.
Una de las disciplinas de entrenamiento que más popularidad ha ganado en los últimos años en España es el crossfit. Se trata de una opción bastante interesante que permite no sólo mantenerse en forma, sino adquirir un cuerpo bastante tonificado. En este sentido, los interesados en hacer crossfit en Madrid cuentan con muchas opciones de boxes.
Los accesorios de gimnasia rítmica son indispensables para todas las personas que están interesadas en practicar esta disciplina. Por ello, es imprescindible conocer cuáles son los accesorios fundamentales antes de aventurarse en el mundo de la gimnasia.
Según el estudio de la doctora Shanna Swan, el tamaño del pene se está reduciendo a causa de la contaminación, por la acción de los ftalatos.
Uno de los propósitos más repetidos en la época estival es eliminar grasa. Con estos ejercicios para perder grasa abdominal lucirás palmito.
A los cinturones de kárate se les llama obi y se clasifican, según el grado del estudiante, por colores. Son nueve niveles hasta obtener el cinturón negro.
Qué comer antes de entrenar es determinante si quieres practicar ejercicio de una manera segura y además mejorar el rendimiento deportivo.
Los altramuces poseen diferentes propiedades que son beneficiosas para nuestro organismo y tienen un alto contenido en proteínas y fibra, lo cual los hace un gran aliado en las dietas para bajar de peso.
No hay razón para que tu entrenamiento en casa no pueda continuar desarrollándose a medida que el mundo vuelve a la normalidad: aquí te mostramos los mejores ejercicios con mancuernas para entrenar en casa.
El esguince de muñeca es una de las lesiones más frecuentes que suelen presentarse en las manos. Aprende a prevenirlo y tratarlo.
Las recetas de freidora de aire pueden ser nuestro mejor apoyo en caso de que decidamos invertir en uno de estos maravillosos dispositivos de cocina. También conocidas como air fryers, nos permiten preparar alimentos utilizando aire caliente.
Saber qué comer después de entrenar es fundamental si queremos ver resultados en nuestro cuerpo y organismo.
¿Sabes cómo funciona el alquiler de barcos? Tienes la opción de disfrutar de unas vacaciones inolvidables de una forma diferente. Descúbrelo.
EL gazpacho es la bebida refrescante por excelencia en los calurosos días de verano. Tiene un gran sabor y textura y lo mejor de todo es que es fácil y rápido de preparar.
Ejercitar glúteos de manera eficiente en casa es posible si escoges los ejercicios adecuados.
La enfermedad de Addison es un trastorno poco común que afecta a hombres y mujeres de todas las edades. También se conoce como insuficiencia suprarrenal primaria que se desarrolla cuando
¿Comes manzana sin piel? Después de leer todos los beneficios de comer la manzana con cáscara, te lo pensarás dos veces. La cáscara de la manzana tiene múltiples beneficios para nuestro organismo. Deja de desperdiciar la piel y aprovéchalos.
La neumonía es una infección en los pulmones causada por virus, bacterias u hongos. Uno de los síntomas de la neumonía es inflamación en los alvéolos y se llenan de líquido o de pus.
Muchas personas utilizan las propiedades de la hierba Luisa para aliviar diversas dolencias. Descube por qué esta planta es tan beneficiosa.
¿No sabes qué comer con dolor de estómago? No es fácil saberlo, ya que el malestar estomacal es tan molesto que incluso puede quitar las ganas de comer. Esto se debe a que molestias como hinchazón o náuseas hacen más débil al organismo y en consecuencia modifican la percepción del sentido del gusto.
Enfermedad de Paget es el término que se utiliza para nombrar tres padecimientos que afectan al humano. Descubre aquí qué es y cómo tratarla.
Ejercitar las piernas después de una lesión no es sencillo. Te dejamos una lista con los mejores ejercicios que te servirán de ayuda.
La natación sincronizada es una excelente manera de mantenerte en forma, pero no tienes que competir para aprovechar al máximo sus beneficios. ¿Quieres saber cuáles son? ¡Sigue leyendo!
Hablar sobre la miel de romero, sus propiedades y beneficios puede ser más que suficiente para que te motives a incorporar este maravilloso alimento en tu dieta diaria. Este tipo de miel, la cual es elaborada por abejas utilizando flores de romero, se destaca por contar con propiedades medicinales únicas.
¿Sabes cuantas calorías hay que comer al día para bajar de peso? Descubre cual es la mejor estrategia para perder grasa y no recuperarla.
El paddle surf es un deporte acuático que puede ser muy emocionante y divertido. Si estás interesado en comenzar a practicarlo, conocer cuáles son las mejores tablas de paddle surf baratas puede ayudarte a dar tus primeros pasos en este deporte poco convencional sin invertir demasiado dinero.
Aprende a cuidar tus pies cuando haces deporte, especialmente mientras practicas running, sea por la ciudad o en las montañas.
