El bingo es una actividad que solo suele asociarse con divertirse, nunca con la motivación deportiva. Sin embargo, con el ingenio suficiente, este juego puede ser mucho más que entretenimiento, puede ser la clave para optimizar tu planificación
Como en muchas otras profesiones, el ser entrenador personal exige contar con ciertos conocimientos y habilidades que pueden obtenerse mediante la realización de un curso de entrenador personal. Esto incluye una extensa formación sobre el entrenamiento y la forma en que se relaciona con el cuerpo humano.
¿Sabes qué son las soft skills? Son habilidades blandas que mejoran la capacidad de trabajo de cualquier persona. Descubre cuáles son.
Data en el deporte no es nada nuevo. Ya en 2011 Brad Pitt protagonizaba “Moneyball”, película donde se analiza el uso de datos en el béisbol.
¿Conoces las funciones de un director deportivo? Te contamos todo lo que debes saber sobre esta profesión para que escojas tu camino laboral.
¿Sabes cuáles son los distintos tipos de maquillaje? Están elaborados para que te sientas perfecta en cualquier tipo de circunstancia.
La decoración con papel pintado ofrece múltiples ventajas. Descubre los tipos que existen y no dudes en mejorar la decoración de tu hogar.
Muchas veces solemos dejar el entrenamiento para el final del día o rápidamente reemplazamos por otro plan más atractivo. Por todo esto, hemos decidido hacerte un listado de las mejores estrategias para evitar la procrastinación de una vez por todas.
Cuando una persona se plantea acceder al cuerpo de Policía Municipal sabe que debe superar un selecto proceso de selección. Durante dicho proceso, debe enfrentarse a diversas pruebas que pondrán en juego sus habilidades y capacidades, y donde tendrá que demostrar que cuenta con las características personales adecuadas para ser policía. Hoy vamos a centrarnos en las pruebas físicas para Policía Municipal de Madrid, pero antes vamos a analizar brevemente cuál es el proceso de selección y cuáles son los requisitos que debemos cumplir.
Con la nueva normalidad, la gente ha ido retornando de a poco a sus actividades cotidianas y la vuelta a los gimnasios no se ha quedado por fuera. Sin embargo, después del cambio radical que la pandemia le
¿Es verdad que la ciencia avala la posición de recuperación de poner las manos sobre las rodillas? Descubriremos si realmente sirve este método tan usado.
Como sucede con toda nueva pandemia, no se sabe mucho cuando aparece. Descubre qué debe hacerse si el COVID-19 se acaba convirtiendo en un virus estacional.
Te explicamos por qué en algunos países llevan mascarillas para prevenir el COVID-19 y en otros países no, lo cual te ayudará a evitar la propagación del virus en la sociedad
