Últimas publicaciones

Correr descalzos (barefoot). ¿una ventaja o un riesgo?
Trabajo de fuerza en las diferentes etapas de formación (1ª parte)
¿sobre qué superficie correr?
¿cómo trabajar la resistencia?
Correr en la playa
Resistencia en los deportes colectivos
Técnica de carrera
Beneficios del entrenamiento aeróbico junto al anaeróbico
Cómo empezar a correr