
Bicicleta carretera eléctrica: ¿Cómo escogerla?
Para escoger la bicicleta de carretera eléctrica que mejor te convenga deberás fijarte en la autonomía y la potencia del motor.
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Si todavía no sabes qué arte marcial practicar, debes tener en cuenta las características de la disciplina, tus objetivos y condición física.
¿Qué es hipertrofia? Se trata de un procedimiento para aumentar el tamaño de los músculos, puedes conseguirlo con ejercicio.
Para hipertrofiar abdominales, o marcar el área abdominal, es necesario seguir una dieta y un entrenamiento específico.
La contractura muscular es una lesión habitual en los deportistas, no es de gravedad, pero debe tratarse de forma adecuada.
Todos los deportistas han oído hablar de la contracción muscular, pero no todos saben cómo funciona exactamente. Por este motivo, vamos a explicar cuáles son los tipos de contracción muscular que existen con el objetivo de que puedas sacar un mayor rendimiento a tus entrenamientos.
Practicar ejercicios de pilates en casa puede servirte para ganar músculo, bajar de peso, mejorar la postura y relajarte.
El salto de longitud es un deporte olímpico que pertenece al atletismo. Para realizarlo se requiere velocidad, fuerza, elasticidad y técnica.
El entrenamiento de natación aporta múltiples beneficios para el cuerpo, es de bajo impacto y mejora la salud física y mental.
¿Sabes cuáles son los beneficios de una dieta baja en carbohidratos? Además de ayudarte a bajar de peso, puede prevenir ciertas enfermedades.
La ternera con champiñones es una receta de fácil elaboración que te permitirá desarrollar músculo, gracias a las propiedades de sus ingredientes.
La sopa de calabacín es una opción de cena muy fácil de preparar, muy sana y económica. Aporta grandes beneficios para la salud.
Si estás buscando cuál es el mejor batido de proteínas, te contamos que los que contienen proteínas Whey pueden ser la mejor alternativa.
Puedes encontrar ropa de deporte barata de gran calidad, con materiales capaces de transpirar y mantenerte seco durante el entrenamiento.
La melé en rugby, llamada también scrum, es una formación que ocurre cuando se marca una sanción o falta y debe formarse en 30 segundos.
Los alimentos buenos para el colon irritable ayudan a regular el movimiento intestinal, combaten el estreñimiento o la diarrea y alivian el dolor.
El trasplante de heces se practicó entre 1983 y 2019 para ayudar a erradicar la enfermedad causada por el Clostridium Difficile.
La enfermedad de Huntington es un trastorno hereditario, que no tiene cura ni tratamiento. La esperanza de vida va entre los 15 y 20 años.