Se ha demostrado que una mejor alimentación puede ayudar significativamente contra el cáncer. En esté articulo veremos la relación de la dieta y el cáncer.
Estas son algunas recetas de tostadas saludables. Simples y deliciosas. Las tostadas no necesitan explicación, pero hay una extensa variedad para preparar.
Conocer estos consejos de alimentación y ejercicio físico te serán de mucha utilidad si tienes un trabajo sedentario, ya que puede ser muy malo para ti.
Con estas combas por menos de 20 euros podrás ejercitarte de la mejor manera en casa o en cualquier lado que te encuentres, sea cual sea tu objetivo.
El ejercicio puede ser duro para las articulaciones. Para ayudar a disminuir el dolor y fortalecer las articulaciones, te recomendamos estos 10 consejos.
Hay dos tipos principales de colesterol: El HDL y el LDL. A menudo, se plante el debate del colesterol HDL vs LDL. Y es importante conocer las diferencias.
Una guía para tomarte las medidas corporales es una de las claves para un buen estado físico. Tener medidas precisas es fundamental para saber tu progreso.
¿Es verdad que la ciencia avala la posición de recuperación de poner las manos sobre las rodillas? Descubriremos si realmente sirve este método tan usado.
La nutrigenética es la ciencia que identifica las variantes genéticas asociadas con la respuesta a los nutrientes y su relación con diferentes enfermedades.
Las rutinas HIIT para entrenar en casa con solo 30 minutos son una de las mejores opciones para hacer ejercicio durante esta cuarentena. Te ayudará mucho.
La piscina siempre esta llena de bolsas repletas de equipo. Desde paletas, aletas, gafas y gorras. Es indispensable tener estos 9 accesorios de natación para principiantes que te harán mejorar.
La mayoría de gente rechinan los dientes a veces. Al rechinar de los dientes se le denomina bruxismo y estos son algunos consejos para reducir el bruxismo.
Estás son algunas cosas que puedes hacer para ayudar a controlar la epilepsia. Esto puede ayudarte a sentirte más seguro de vivir con epilepsia y tener menos convulsiones.
Hay muchos beneficios en la avena, está llena de proteína, fibra y es baja en grasas, está diseñada para ayudarte a llevar una vida saludable y enérgica.
Hablando de mochilas de hidratación, la marca Camelback es el líder. Las mejores mochilas Camelback son económicas, resistentes, duraderas y muy diversas.
Las recetas de ensaladas con atún son un clásico de la comida ligera y fresca. Hecha con unos pocos y simples ingredientes como mayonesa, cebolla y apio.
Es importante no descuidar el trabajo de los antebrazos durante las rutinas. Se deben priorizar los ejercicios para fortalecer los antebrazos y muñecas.
Ponerte en forma después del confinamiento es algo fundamental, ya que permanecer en casa durante períodos prolongados puede suponer un efecto negativo importante.
