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Soja texturizada de Mercadona

¿Qué beneficios aporta la soja texturizada de Mercadona?

Uno de los productos más comunes en las dietas veganas es la soja texturizada de Mercadona. Se trata de un alimento nutritivo que se obtiene directamente de la harina de soja, por lo que no contiene ningún ingrediente de origen animal y es una buena alternativa a la carne.

Flexiones de brazos

La mejor técnica para hacer flexiones de brazos sin lesiones

Las flexiones de brazos son uno de los mejores ejercicios que podemos hacer sin equipamiento. Es un ejercicio tan sencillo que puede ser realizado tanto por principiantes como por avanzados e incluso puede hacerse desde la comodidad del hogar.

Pan de hamburguesa thermomix

Cómo hacer tu propio pan de hamburguesa en Thermomix

Cuando se piensa en pan de hamburguesa, normalmente se piensa en comprarlo en alguna tienda de comestibles. Sin embargo, esto no tiene por qué ser siempre así. Si cuentas con el robot de cocina Thermomix, puedes hacer pan de hamburguesa Thermomix.

Recetas con heura

Recetas con heura: ¡tan sabrosas que creerás que es pollo!

La heura es un alimento revolucionario en la cocina vegana, eso es innegable. Sin embargo, no se le puede sacar el máximo provecho si no se cuenta con un buen repertorio de recetas con heura. Por eso, hemos seleccionado una recopilación de recetas variadas que permiten aprovechar al máximo el sabor del “pollo vegano”.

Insuficiencia renal síntomas

Insuficiencia renal: síntomas, causas y tratamiento

Conocer la insuficiencia renal, sus síntomas, causas y tratamiento puede ser muy importante si se sospecha que se padece dicha enfermedad. Asimismo, puede ser un tema muy interesante para quienes deseen aprender más sobre aspectos relacionados con la salud y la medicina.

Síntomas de estrés

Reconoce los síntomas de estrés más comunes en las personas

El estrés es uno de los problemas más comunes que enfrentan las personas en su vida diaria. De hecho, muchas veces está presente sin que las personas sean conscientes de ello. En estos casos sólo a través de los síntomas de estrés es posible ser consciente de ello.

Beneficios de comer dátiles en ayunas

Descubre todos los beneficios de comer dátiles en ayunas

Los dátiles no son precisamente la fruta más popular, ya que muchas personas ni siquiera saben dónde comprarlas o cuál es su sabor. Sin embargo, lo que muy poca gente sabe es que se trata de una de las frutas exóticas que más vale la pena incluir en la dieta, pues los beneficios de comer dátiles en ayunas son muy numerosos.

Beneficios de comer plátanos

¿Recuerdas todos los beneficios de comer plátano? Te los contamos

Los beneficios de comer plátano son realmente sorprendentes. Pocas frutas están cargadas de tantas propiedades beneficiosas para la salud. De hecho, se trata de una fruta que casi cualquier persona puede comer, pues no afecta negativamente a personas con obesidad o diabetes.

Cómo practicar yoga

Descubre cómo practicar yoga sin fracasar en el intento

Si no sabes cómo practicar yoga, pero estás interesado en aprender, has llegado al lugar correcto. Esta disciplina cuenta con una gran cantidad de beneficios y no es muy difícil de realizar, por lo que puede ayudar a casi cualquier persona a mejorar su calidad de vida.

Tomar cafeina para entrenar

Tomar cafeína para entrenar: los beneficios que no conocías

Cuando se habla de sustancias que pueden ayudar a optimizar el rendimiento deportivo, no queda duda de que la cafeína es una de las más populares. Tomar cafeína para entrenar puede ofrecer algunos beneficios muy interesantes, los cuales han sido certificados mediante estudios científicos.

TRX force

¿Qué es el TRX Force y por qué está tan de moda?

El entrenamiento en suspensión ha logrado adquirir una importante popularidad en los últimos años. Si bien es cierto que existe una gran cantidad de kits para realizar esta disciplina, uno de los más populares es el TRX Force, pues se trata de uno de los más completos.

posar para ganar músculo

¿Es cierto que funciona posar para ganar músculo?

Cuando se trata de aumentar la masa muscular se han dicho muchas cosas. Lo cierto es que cada vez son más los hallazgos que se realizan en lo relacionado con este tema, algunos más increíbles que otros. Uno de los más curiosos es el que establece que posar para ganar músculo podría ser más eficaz de lo que se podría creer.

Posturas básicas de yoga

Aprende cuáles son las mejores posturas de yoga para principiantes

El yoga es una de esas actividades físicas que se destacan por su atractivo, pues resulta cómodo para personas de cualquier sexo o edad. Sin embargo, no siempre es fácil saber cómo empezar, por lo cual conocer las posturas de yoga para principiantes puede llegar a ser muy útil.

Alimentos para sentirte menos hinchado

Ayuda a tu cuerpo con estos alimentos para sentirte menos hinchado

En estas fechas navideñas es probable que seas propenso a comer y beber más de lo recomendable, por lo cual podrías terminar sufriendo de hinchazón de vientre. En estas situaciones conocer los mejores alimentos para sentirte menos hinchado puede ayudarte a lidiar con este molesto problema.

Qué es la astenia otoñal

¿Ya sabes qué es la astenia otoñal?

¿No sabes qué es la astenia otoñal? Se trata de un trastorno que en la mayoría de los casos no es grave y su duración es reducida. Generalmente, las personas que padecen astenia otoñal se curan en el transcurso de algunos días o semanas.

pulseras de actividad para regalar estas navidades

Excelentes pulseras de actividad para regalar estas navidades

¿Se acercan las navidades y no sabes qué regalar? Si ese es tu caso, quizá deberías considerar la posibilidad de comprar algunas de las pulseras de actividad para regalar estas navidades que hemos seleccionado en este artículo.