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Comer coco

Beneficios de comer coco en todas sus formas

El coco es uno de los alimentos más nutritivos que existen. De hecho, la OMS recomienda comer coco de manera ocasional a las personas mayores, niños, jóvenes, adultos, deportistas e incluso mujeres embarazadas.

Powerball

Powerball: qué es y cómo puede ayudar a aliviar la tendinitis

Probablemente, ya hayas oído hablar al menos una vez de la powerball. Este maravilloso producto es mencionado últimamente en anuncios de Internet, televisión o tiendas deportivas. De hecho, su popularidad ha crecido tanto que posiblemente conozcas al menos a una persona que haya comprado una.

Comer ajo crudo

Conoce los beneficios de comer ajo crudo para tu organismo

Comer ajo crudo es considerado como un remedio casero para múltiples afecciones desde la antigüedad. Este alimento, más allá de su intenso sabor y olor, cuenta con una gran cantidad de propiedades nutricionales muy interesantes.

Cubrezapatillas ciclismo

¿Qué son y para qué sirven los cubrezapatillas en ciclismo?

Cuando llega el invierno muchas cosas tienen que cambiar, incluyendo la forma en que se practican ciertos deportes. Accesorios como los cubrezapatillas de ciclismo son uno de los ejemplos más claros de esto. No obstante, algunas personas no tienen claro si los cubrezapatillas realmente resultan útiles.

Crossfit Madrid

Crossfit en Madrid: los mejores boxes para practicarlo

Una de las disciplinas de entrenamiento que más popularidad ha ganado en los últimos años en España es el crossfit. Se trata de una opción bastante interesante que permite no sólo mantenerse en forma, sino adquirir un cuerpo bastante tonificado. En este sentido, los interesados en hacer crossfit en Madrid cuentan con muchas opciones de boxes.

Accesorios de gimnasia rítmica

6 accesorios que necesitas para practicar gimnasia rítmica

Los accesorios de gimnasia rítmica son indispensables para todas las personas que están interesadas en practicar esta disciplina. Por ello, es imprescindible conocer cuáles son los accesorios fundamentales antes de aventurarse en el mundo de la gimnasia.

Recetas freidora de aire

4 recetas con freidora de aire: come frito sin engordar

Las recetas de freidora de aire pueden ser nuestro mejor apoyo en caso de que decidamos invertir en uno de estos maravillosos dispositivos de cocina. También conocidas como air fryers, nos permiten preparar alimentos utilizando aire caliente.

Qué comer con dolor de estómago

¿Qué comer con dolor de estómago?

¿No sabes qué comer con dolor de estómago? No es fácil saberlo, ya que el malestar estomacal es tan molesto que incluso puede quitar las ganas de comer. Esto se debe a que molestias como hinchazón o náuseas hacen más débil al organismo y en consecuencia modifican la percepción del sentido del gusto.

Miel de romero propiedades

Miel de romero: propiedades de este alimento para la salud

Hablar sobre la miel de romero, sus propiedades y beneficios puede ser más que suficiente para que te motives a incorporar este maravilloso alimento en tu dieta diaria. Este tipo de miel, la cual es elaborada por abejas utilizando flores de romero, se destaca por contar con propiedades medicinales únicas.

Tablas de paddle surf baratas

Tablas de paddle surf baratas para practicarlo este verano

El paddle surf es un deporte acuático que puede ser muy emocionante y divertido. Si estás interesado en comenzar a practicarlo, conocer cuáles son las mejores tablas de paddle surf baratas puede ayudarte a dar tus primeros pasos en este deporte poco convencional sin invertir demasiado dinero.

Cómo curar las hemorroides

Cómo curar las hemorroides: remedios caseros y consejos

Las hemorroides, también conocidas en algunos lugares como almorranas, son una afección en que las venas del ano se inflaman, provocando dolor y picor. Pueden llegar a ser muy molestas, por lo que aprender cómo curar las hemorroides es importante si te están afectando, pese a que no suelen ser una patología grave.

enfermedad de chron síntomas

Enfermedad de Crohn: síntomas, tratamiento y causas

Conocer la enfermedad de Crohn, síntomas, tratamiento y causas es importante si se sospecha que podría padecerse dicha enfermedad o si ya ha sido diagnosticada por un médico profesional.

Ejercicios con step

8 ejercicios con step para ganar fuerza y equilibrio

Si has llegado hasta aquí, tal vez te preguntes qué es el step y cómo surgió esta disciplina. El Step nació en los años 90’s como un derivado de los aerobics, y tiene como objetivo realizar diversos ejercicios con step siguiendo cualquier ritmo musical. Esto tiene como beneficio el movimiento del sistema cardiovascular y el desarrollo del sistema muscular.

Heura Carrefour

Heura de Carrefour: analizamos sus propiedades y beneficios

Carrefour, la mundialmente conocida cadena de supermercados de origen francés, ha demostrado que entre sus prioridades se encuentra ampliar la cantidad de productos saludables que ofrece a sus clientes. Una de las mejores muestras de este esfuerzo se encuentra en la heura de Carrefour, el famoso pollo vegano que incorporaron entre sus múltiples ofertas.

Soja texturizada de Mercadona

¿Qué beneficios aporta la soja texturizada de Mercadona?

Uno de los productos más comunes en las dietas veganas es la soja texturizada de Mercadona. Se trata de un alimento nutritivo que se obtiene directamente de la harina de soja, por lo que no contiene ningún ingrediente de origen animal y es una buena alternativa a la carne.

Flexiones de brazos

La mejor técnica para hacer flexiones de brazos sin lesiones

Las flexiones de brazos son uno de los mejores ejercicios que podemos hacer sin equipamiento. Es un ejercicio tan sencillo que puede ser realizado tanto por principiantes como por avanzados e incluso puede hacerse desde la comodidad del hogar.

Pan de hamburguesa thermomix

Cómo hacer tu propio pan de hamburguesa en Thermomix

Cuando se piensa en pan de hamburguesa, normalmente se piensa en comprarlo en alguna tienda de comestibles. Sin embargo, esto no tiene por qué ser siempre así. Si cuentas con el robot de cocina Thermomix, puedes hacer pan de hamburguesa Thermomix.

Recetas con heura

Recetas con heura: ¡tan sabrosas que creerás que es pollo!

La heura es un alimento revolucionario en la cocina vegana, eso es innegable. Sin embargo, no se le puede sacar el máximo provecho si no se cuenta con un buen repertorio de recetas con heura. Por eso, hemos seleccionado una recopilación de recetas variadas que permiten aprovechar al máximo el sabor del “pollo vegano”.