El ajetreo y el dinamismo de la vida diaria somete a las personas cada vez a un nivel de estrés mucho mayor.
Siempre se ha dicho que el desayuno es la comida más importante del día, aunque algunos nutricionistas afirman que no es cierto y que es una comida más de las que hacemos a lo largo del día.
Las dietas, esa constante en nuestras vidas. Prácticamente cualquier persona de edad adulta que conozcas ha hecho dieta alguna vez.
En este artículo te contamos cuáles son los distintos tipos de dolor que existen y qué puedes hacer para aliviar las molestias.
El deporte se ha convertido en una actividad imprescindible para la gran mayoría de las personas, gracias a sus múltiples beneficios físicos y mentales.
Los videojuegos son un sector importante dentro del ámbito del entretenimiento, una fuente de ocio para millones de usuarios que los convierten en su hobby y un estilo de vida para profesionales que se dedican a retransmitir partidas o competir contra los mejores del mundo a través de juegos online.
Además de los buenos hábitos alimenticios, el ejercicio también es una parte muy importante de un estilo de vida saludable.
A pesar de que sigue siendo un deporte en el que la ganancia de músculo no es uno de los aspectos más importantes, la tendencia es que cada vez haya más futbolistas que apuestan por un físico prodigioso para dominar otras facetas del juego.
Pocos sectores quedan al margen de la revolución digital que estamos viviendo. El de los gimnasios y el fitness no es uno de ellos.
La actividad física forma parte vital de la vida y salud de todos los seres humanos, especialmente para mantener una adecuada calidad de vida en cualquier etapa.
El dolor de rodilla es muy común. Le afecta a personas tanto jóvenes como mayores. Puede producirse tras una lesión deportiva o aparecer de manera repentina, pero siempre tiene un origen.
Si eres deportista, seguro que has pensado en los beneficios de tener un seguro de salud privado y atención fisioterapéutica incluida para la atención a lesiones y enfermedades.
Data en el deporte no es nada nuevo. Ya en 2011 Brad Pitt protagonizaba “Moneyball”, película donde se analiza el uso de datos en el béisbol.
Los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) son suplementos que están ganando popularidad entre los atletas y las personas que practican entrenamientos con el objetivo de desarrollar músculo. Los aminoácidos para deportistas ayudan al cuerpo a generar proteínas, que son vitales para construir y desarrollar nuevos músculos.
Con el nuevo año los aficionados al pádel quieren tener las mejores zapatillas de pádel del mercado para cuidar sus articulaciones y disfrutar jugando al pádel.
¿Quieres perder peso rápido y de forma eficaz? Para adelgazar de forma rápida y eficazmente, el principal secreto es realizar algunos cambios de estilo de vida, como llevar una alimentación saludable y aumentar la actividad física.
Ya sea pasión, ira o alegría, el deporte afecta el estado de ánimo, haciendo que seamos más unidos con otros y nos sintamos más contentos.
Hacer spinning en casa implica realizar un ejercicio físico con múltiples beneficios sin renunciar a la comodidad del hogar.
