El Té verde como suplemento para perder peso
14 noviembre, 2022
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A la hora de hablar de una dieta para bajar de peso se suele confundirse con las “dietas milagro”.
Ivan Fresneda Carrasco
Fundador de Entrenamiento y amante de los deportes. Empecé en el entrenamiento de natación a los 3 años y, desde entonces, he tenido más de 30 años de experiencia en diferentes ramas deportivas, de forma amateur y profesional.. Creo en la divulgación de deportes.
KO a Dani Alves, jugador de la selección brasileña
9 noviembre, 2022
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Adenor Leonardo Bacchi, conocido como Tite, y entrenador de la selección brasileña de fútbol, no dudó en respaldar la decisión de convocar a Dani Alves, para el mundial de Qatar, que comenzará en tan solo unos días.
Los juegos de deporte llegan a los casinos
8 noviembre, 2022
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Cuando se piensa en los juegos online generalmente no se nos viene a la cabeza la posibilidad de combinarlos con el deporte.
¿Dinamarca será la sorpresa de este Mundial?
7 noviembre, 2022
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Luego de alcanzar las semifinales de la Eurocopa en el 2021, Dinamarca está lista para un nuevo desafío. Esta será su sexta participación en la Copa del Mundo y quiere llegar más allá de los octavos de final que alcanzó en Rusia 2018.
¿Cuáles son los mejores ingredientes para retrasar el envejecimiento de la piel?
27 octubre, 2022
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A medida que pasan los años, la piel del rostro pierde su elasticidad y muchos de los nutrientes que la rejuvenecen.
Las cremas antinflamatorias con CBD
6 septiembre, 2022
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El tabú por el uso del cannabis de manera medicinal cada vez es menor y en la actualidad son muchas las personas que los utilizan en sus tratamientos o como apoyo a estos, ya que brinda una gran cantidad de beneficios, especialmente antinflamatorios que resultan ser ideales para los deportistas.
¿Por qué ocurren los espasmos al dormir?
31 agosto, 2022
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Termina un largo día y finalmente tienes la oportunidad de relajarte. Te acuestas, cierras los ojos y te pones cómodo.
Así ejercitan los boxeadores en el gimnasio
para tener mayor rendimiento en el ring
16 agosto, 2022
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No cabe duda de que una de las facultades que se deben tener sí o sí para llegar alto en deportes de contacto como el boxeo, son la fuerza y la agilidad, dos cualidades que no nacen solas, y se deben ejercitar con disciplina y esmero.
¿El airsoft es el nuevo paintball?
12 julio, 2022
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El paintball es popular desde hace años y la mayoría de nosotros sabemos más o menos de qué se trata.
El duro entrenamiento de Daniel Craig para Casino Royal
6 julio, 2022
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La serie de películas de James Bond es una de las más famosas de todos los tiempos. Pero los amantes del mítico espía siempre exigen hazañas más increíbles.
17 razones por las que necesitas una máquina de remo y cómo te ayudará a ponerte en forma
5 julio, 2022
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No hay duda alguna que estar en forma no es tarea fácil. Ejercitar el cuerpo requiere de mucha organización y disciplina.
¿Cómo liberar estrés desde casa utilizando los deportes como medio liberador?
20 junio, 2022
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El ajetreo y el dinamismo de la vida diaria somete a las personas cada vez a un nivel de estrés mucho mayor.
Ideas de desayunos saludables y fáciles de preparar
17 junio, 2022
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Siempre se ha dicho que el desayuno es la comida más importante del día, aunque algunos nutricionistas afirman que no es cierto y que es una comida más de las que hacemos a lo largo del día.
¿Se puede comer embutido si estas bajando de peso?
30 mayo, 2022
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Las dietas, esa constante en nuestras vidas. Prácticamente cualquier persona de edad adulta que conozcas ha hecho dieta alguna vez.
Tipos de dolor y sus soluciones
18 mayo, 2022
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En este artículo te contamos cuáles son los distintos tipos de dolor que existen y qué puedes hacer para aliviar las molestias.
La importancia de la variedad en una dieta deportiva
20 abril, 2022
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El deporte se ha convertido en una actividad imprescindible para la gran mayoría de las personas, gracias a sus múltiples beneficios físicos y mentales.
El entrenamiento de los jugadores profesionales de videojuegos
7 abril, 2022
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Los videojuegos son un sector importante dentro del ámbito del entretenimiento, una fuente de ocio para millones de usuarios que los convierten en su hobby y un estilo de vida para profesionales que se dedican a retransmitir partidas o competir contra los mejores del mundo a través de juegos online.
3 ejercicios que te harán mejorar tu condición física
16 marzo, 2022
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Además de los buenos hábitos alimenticios, el ejercicio también es una parte muy importante de un estilo de vida saludable.