Preparar platos con carne picada no es incompatible con tus objetivos saludables. Descubre estás recetas deliciosas y nutritivas para compartir con los tuyos.
Cuando se trata de lesiones deportivas, muchos opinan al respecto y creen saber la verdad, pero la mayoría de especialistas en el área han acordado que hay ciertas suposiciones falsas.
¿Te has estancado en tus entrenamientos y no estás logrando tus objetivos preplanteados? De nada sirve entrenar duro si estás calentando y volviendo a la calma mal.
La dieta nutritariana es un plan nutricional que, en base al efecto de determinados alimentos, promete una rápida pérdida de peso y prevenir diferentes enfermedades.
El té de queso es una nueva tendencia de esta bebida originada en Asia y que está ganando popularidad por todo el mundo. Descubre sus propiedades y cómo prepararlo.
El entrenamiento y la finalización de una maratón por primera vez retrasa el envejecimiento de los vasos sanguíneos principales, según un nuevo estudio.
Al implementar la dieta cetogenica en tu vida, debes tener preparada tu lista de alimentos que puedes tomar. Para ello, descubre estas recetas de aderezos para dietas keto, factibles y deliciosas.
Al tomar una decisión compleja, a menudo dividimos el problema en una serie de decisiones más pequeñas. Descubre cómo actúa el cerebro cuanto realiza esta secuencia de pasos.
EL Cissus quadrangularis es una planta perenne y altamente medicinal,especialmente para los huesos. Descubre todo acerca de ella y los beneficios que puede proveer a tu salud.
El té de sasafrás es una bebida caracterizada por su sabor y aroma distintivos, así como por sus beneficios; sin embargo tiene potenciales efectos secundarios.
El D-limoneno es una sustancia natural que se extrae de los frutos cítricos que da el olor característico a las naranjas y a los limones. Descubre qué beneficios tiene.
¿Entrenas ciclismo de forma correcta pero a la vez sientes que no te estás recuperando adecuadamente? Estos consejos facilitarán tu recuperación muscular.
El ayuno de 48 horas trae grandes beneficios para la salud. Descubre todo lo que debes saber sobre de este plan alimenticio y cómo aplicarlo correctamente.
El agua Sole es agua saturada con sal rosada del Himalaya. Descubre todo acerca de esta agua exclusiva, sus supuestos beneficios y de si es seguro beberla.
El éxito no viene solo, hay que atraerlo. Y eso depende únicamente de ti y tus hábitos, pues la realidad es que estos son los que determinarán el curso de tu vida.
Antes de los ocho y nueve años en niñas y niños denominamos la pubertad como precoz, ya que aparecería antes de lo normal. Esto puede deberse a una enfermedad conocida como obesidad infantil.
Con clases de spinning en vivo y grabadas, haz que tu rutina ciclista sea más divertida con la bicicleta Peloton, mucho más que una bicicleta estática.
El nuevo Galaxy S10 de Samsung viene con una excelente revisión en diseño, rendimiento y características sobre los teléfonos Galaxy S anteriores. Descubre que características tiene.
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