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Sven Rix

Blogger, maestro, amante de la naturaleza y las cosas sencillas que te da la vida.
busca tu yo interior

5 maneras para mejorar tu vida instantáneamente

Habrás oído el tópico de “vive cada día como si fuera el último”. Y es cierto. En la actualidad tenemos una vida frenética, desordenada, con una dieta desequilibrada y normalmente no prestamos atención a la persona más importante de nuestra vida: nosotros mismos.

dieta y comida saludable

Es posible que estés saboteando tu dieta

Todos hemos oído la expresión de “abrir el apetito” pero es posible que estés saboteando a tu dieta sin darte cuenta, y todo con la mejor de las intenciones.