Aquí encontrarás los mejores artículos del día sobre el mundo del deporte y el entrenamiento personal. Los puedes encontrar todos en Entrenamiento.com.
Dietas
- ¿Qué dieta debe seguir un diabético? Por Guille Andreu Robles.
La diabetes es una enfermedad que afecta a muchas personas, sin embargo todavía existen aspectos desconocidos acerca de la alimentación que éstas deben llevar.
Entrenamientos de natación
- Los 4 errores más comunes en el estilo libre y cómo corregirlos. Por Tomás Bisonó.
Todos los nadadores deben entrenar el estilo libre si quieren destacar. Descubre los principales errores que se suelen cometer en el crol y cómo corregirlos.
Running
- ¿Por qué debemos usar plantillas para correr? Por Elías Rovere.
Si tenemos dolor mientras corremos probablemente habremos escuchado que debemos ponernos plantillas para correr. ¿En qué me pueden ayudar? ¿Cuáles debo comprar?
Fútbol
- ¿El entrenamiento pliométrico funciona en futbolistas? Por Pablo Camino Molino.
Sabemos que un futbolista debe entrenar cualidades como la resistencia , la velocidad y la explosividad. ¿Podría serles de utilidad para ello la pliometría?
Hábitos saludables
- ¿La vitamina C previene los resfriados? Por Erika Arguello.
A menudo solemos oír que la vitamina C puede ser una gran aliada para prevenir los resfriados e incluso para mejorar sus síntomas. Descubre si ésto es cierto.
