Recap: visualización para nadadores, consejos para runners y obesidad y lipomas

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Contenido del artículo

Aquí encontrarás los mejores artículos del día sobre el mundo del deporte y el entrenamiento personal. Los puedes encontrar todos en Entrenamiento.com.

Entrenamientos de natación

Descubre una de las mejores técnicas para poder controlar todas las variables que se pueden presentar en una competición de natación: la visualización.

Running

Después de haber completado varias carreras de 5 kms necesitas afrontar el reto de acabar un 10K. Descubre 4 consejos valiosos para poder conseguirlo.

Salud

Los lipomas no son tumores malignos, pero es necesario estar alerta para evitar que aparezcan. ¿Podría ser la obesidad una de las causas de su aparición?

Dietas

El pan suele estar incluido en la mayoría de dietas en mayor o menor cantidad. Sin embargo, ¿puede ser la causa de que regularmente tengamos más apetito?

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