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Guía definitiva de ejercicios de entrenamiento de fútbol para cadetes

La categoría de futbol de cadetes es aquella que abarca jugadores en el rango de edad de los 14 a los 15 años. Es fundamental enfocar ejercicios de entrenamiento de fútbol para cadetes, ya que esta es una etapa en la que seguimos viendo progresión física en la mayor parte de los jugadores y mayor igualdad en el desempeño. Sin embargo, en la categoría cadetes muchos chicos entran a una edad que puede ser problemática.

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Cómo entrenar la resistencia en futbolistas

¿Quieres aguantar 90 minutos de alta intensidad jugando al fútbol? Pon en práctica estos consejos para mejorar la resistencia aeróbica y anaeróbica en futbolistas.

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Cómo golpear el balón con efecto

Conseguir golpear el balón con efecto es una cualidad que poseen pocos futbolistas, ya que requiere tener una cierta habilidad pero, sobre todo, muchas horas de entrenamiento.

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Los saques de banda son importantes a la hora de elaborar jugadas de estrategia en un partido. Descubre cómo pueden entrenarlo tus futbolistas de manera específica.

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En el fútbol, la velocidad juega un rol fundamental al momento de superar a su rival, pero para que ésta sea eficiente, se debe contar con una buena aceleración. Averigua cómo mejorarla.

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