Cómo crear un buen equipo de fútbol

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Contenido del artículo

A la hora de hablar de deportes individuales podemos decir que la suma de los factores físicos, técnicos y psicológicos serán los que fundamentalmente determinen el rendimiento obtenido. Sin embargo cuando formamos un equipo, el rendimiento final del grupo no va a ser igual a la suma de los factores que aporte cada jugador sino que entra en juego un factor más; la cohesión de equipo.

Este es un  factor  de tipo potencial, es decir, capaz de multiplicar varias veces la simple suma de capacidades individuales. Además su importancia es tal que también puede tornarse en signo negativo y llegar a disminuir el rendimiento de un equipo con buenos jugadores individuales.

Para convertirte en un mejor jugador de equipo es igualmente importante lo que tú puedes mejorar individualmente como lo que tu entorno deportivo (entrenador, club…) puede hacer para fortalecer esa cohesión de equipo.

¿Qué factores dependen del jugador para jugar mejor en equipo?

1. Empatía

Cada persona es diferente y un mismo entrenamiento o partido suponen cosas distintas para cada jugador. La capacidad que tenemos de identificar y comprender las emociones de nuestros compañeros determina cómo de provechosa es nuestra interacción con el resto de la plantilla. Entre jugadores con una buena empatía será difícil que a la hora de exigirles un incremento en el esfuerzo en un momento dado, afloren las dudas y desconfianzas sobre quien aporta más o menos al equipo.

Cómo conseguir un equipo cohesionado

Pero ¿cómo logro esto? Esfuérzate por una mejor comunicación interpersonal. Interésate por el compañero, su estado de ánimo, cómo le fue el resto del día (trabajo, estudios…), qué sacrificios le suponen entrenar, etc… Y cuéntale también algo de ti.

2. Generosidad

Esta cualidad es vital para ser un buen líder, pero deseable en gran medida en todos los jugadores. Me refiero a la clase de generosidad que nos hace sacrificarnos y esforzarnos un grado más allá de lo esperado, con el objetivo de ayudar en algún aspecto a mis compañeros.

Por ejemplo cuando en un entrenamiento toca ensayar la táctica en los corners  y tu entrenador te pide hacer 20 lanzamientos a ti, que eres el más preciso colocando el balón. Quizás tú encuentras aburrido y rutinario el ejercicio pero participas con el mismo interés, intensidad y sin quejas, porque así sirves los balones como te pide el entrenador  y los compañeros tienen un entrenamiento de más calidad.

Cómo crear un equipo cohesionado

3. Aceptación del error

Señalar con el dedo a los demás (compañeros, arbitro, entrenador…) tras una derrota dice poco de ti como jugador de equipo. Ese es el momento de mantenerse como una piña. En deporte el error siempre va a estar muy presente, incluso cuando se hace un buen partido. Hasta los mejores jugadores que imagines cometen muchos fallos durante un partido. Céntrate en un análisis objetivo de los errores (también de los tuyos) y trata de aportar algo a las soluciones.

Cómo ser mejor jugador de equipo

4. Ánimos

Tanto con palabras como con gestos anima a tus compañeros. Ello les ayudará a seguir mejorando su juego.  ¿ A que a ti también te gusta cuando te dan gritos de ánimo? Y tras los partidos felicita a los que tuvieron una buena actuación, por sus aciertos, y a los que no la tuvieron tan buena, por su esfuerzo.

¿Qué factores dependen del entrenador para crear un equipo cohesionado?

El entrenador es el principal agente externo capacitado para lograr que un jugador se integre mejor en el equipo. Además de este también la directiva del club, el cuerpo médico o los familiares cercanos pueden influir en alguna medida.

Todo entrenador debería preocuparse por los siguientes aspectos dentro de su equipo:

1. Adecuación de objetivos individuales y colectivos

Tanto a la hora de planificar la temporada completa como para periodos mas pequeños, además de los objetivos del equipo, también tiene que acordar personalmente con cada jugador cuales serán sus objetivos deportivos. Conocer más personalmente a sus jugadores te ayudará en este propósito.

cómo jugar mejor en equipo

2. Roles

En algunos deportes las diferencias entre desempeñar unas funciones u otras (deportivas y extradeportivas) son muy dispares. El rol de cada miembro del equipo debe quedar bien definido y conocido por todos, remarcando sus posibles ventajas y desventajas. Temas como la elección de capitanes no deben tomarse a la ligera o hacerse por inercia «como se ha hecho siempre».

Cómo conseguir que tus jugadores trabajen en equipo

3. Organización general

Una buena estructura organizativa debe ser útil para todas las demandas del equipo y prever posibles conflictos, no dejando lugar a la improvisación cuando estos aparezcan. Si el equipo cuenta con un reglamento de régimen interno, idealmente éste se confeccionará de forma participativa con los jugadores. A mayor respaldo inicial mayor compromiso habrá por parte de estos.

Conclusiones

Lograr un máximo aprovechamiento de nuestras habilidades deportivas dentro de un equipo está estrechamente relacionado con nuestra capacidad de poner en juego determinadas emociones y de cómo y cuándo lo hacemos. Paralelamente, los responsables deportivos han de crear un entorno favorable a que estas interacciones sirvan para enriquecer al equipo.

Referencia

  • Kyle Ohman, 5 tips to be a good teamplayer. Para Active [Revisado en Enero 2016]

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