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Te ofrecemos una sección dedicada a deportes menos populares, pero con un seguimiento importante y fuerte crecimiento en todo el mundo. Los deportes alternativos cada vez suponen una ventaja frente a los clásicos como la natación, atletismo o musculación, ya que suponen una manera diferente de entrenamiento que despierta la curiosidad y la motivación.

Trabajar la técnica del rollerski

Cómo empezar a practicar rollerski

El rollerski, es una modalidad que surgió para que atletas de esquí de fondo pudieran entrenar en verano y actualmente ya se ha convertido en un deporte más.

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Guía para convertirte en el mejor portero

El portero es uno de los jugadores fundamentales en todo equipo. Analizaremos las variantes que pueden ayudarte a convertirte en un gran arquero.

Cómo entrenar en la nieve

¿Es seguro entrenar en la nieve?

Algunas personas se ven obligadas a entrenar sobre nieve debido a la climatología del lugar donde viven ¿Qué precauciones se deben tomar para evitar lesiones asociadas a ese clima?

Preparación para pretemporada de fútbol

Plan de entrenamiento para fútbol en pretemporada

El fútbol probablemente es el deporte más seguido y practicado del mundo, por lo tanto, son necesarios unos conocimientos básicos sobre cómo prepararnos físicamente para disfrutar de este deporte.

Test en laboratorio

Biomecánica aplicada en el esquí de fondo

En el esquí de fondo el atleta se desplaza por medio de fuerzas aplicadas a través de los bastones y los esquís. Tal movimiento plantea retos fisiológicos y biomecánicos importantes.

Correr como Agüero

Aprende a correr como el Kun Agüero

Aprende los mejores secretos para correr como uno de los jugadores más rápidos del mundo, el goleador argentino Sergio «Kun» Aguero.

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Como marcar todos tus penaltis

En este artículo te enseñaremos los mejores consejos para que te transformes en un ejecutador de penaltis profesional con sólo algunos secretos.

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Cómo parar un penalti

Si eres portero no puedes perderte este gran artículo con todos los secretos que necesitas saber para poder atajar la mayor cantidad de penaltis posibles.

Cómo reaccionar ante un pase hacia atrás

El juego del portero ha variado con los años. Hoy es vital para todo guardameta entrenar adecuadamente tanto su juego con las manos como con los pies.

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Cómo lanzar un penalti imparable

Cómo lanzar un penalti imparable según la visión dogmática de la ciencia y del talento natural de Robbie Keane, delantero de origen irlandés de Los Angeles Galaxy

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