Conocer la preparación pre-triatlón puede marcar la diferencia en tu clasificación final. Minimiza los inconvenientes que pueden darse en tu primera competencia gracias a estos consejos.
Realiza este plan de entrenamiento de seis meses para conseguir completar con éxito una de las pruebas más extremas y más exigentes que existen: un Ironman.
Existen cinco alimentos muy comunes que debido a sus propiedades son capaces de aumentar notablemente el rendimiento de un triatleta y hacerle mejorar sus marcas.
El triatlón es una de las competencias más exigentes que existen en materia deportiva. Analizaremos algunos aspectos que debes evitar si eres atleta.
