¿Quién dijo que las mejores recetas saludables, nutritivas y sencillas eran solo de comidas solidas? Descubre las bebidas más deliciosas que puedes hacer en tu casa de una manera sencilla.
El alcohol es uno de los elementos más perjudiciales para la salud, sobre todo cuando se realiza una gran ingesta en poco tiempo. Como ya sabemos, nada que se realice en exceso es bueno. Sin embargo, es habitual
Los suplementos y complementos suelen ser muy utilizados por deportistas; sin embargo, también las infusiones pueden ser un excelente aliado para mantenerse en forma aunque no se hable tanto de ello. Solo hay que saber cuáles tomar y
La cafeína, es un estimulante natural que al disminuir su efecto provoca un bajón como consecuencia de la cafeína. Es importante que sepas como evitarla.
El té es una de las bebidas que más beneficios que aporta al organismo. Conoce algunos consejos para prepararlo como experto y aprovechar todas las propiedades.
La espinaca es un vegetal con múltiples nutrientes y vitaminas que favorecen la estabilidad del organismo y previene ciertas enfermedades. Descubre qué beneficios tiene tomarlas en forma de zumo.
Preparar bebidas bajas en calorías es muy sencillo de hacer, solo debes de conocer los ingredientes correctos y limitar la cantidad de azúcar que éstas contienen.
Te enseñamos todo lo que debes saber acerca de si el agua con cafeína es saludable, desde su composición hasta sus beneficios y desventajas en el organismo.
El té de jengibre puede ser un remedio natural para aliviar el malestar y las náuseas durante el embarazo. Descubre qué consecuencias puede tener su ingesta.
Conoce todos los beneficios que puede aportar a tu cuerpo tomar esta bebida. Está libre de lácteos, gluten y contiene propiedades nutritivas que te ayudarán a llevar una vida sana.
Si quieres hacer smoothies de forma profesional, es imprescindible tener una buena batidora en casa. Descubre cuáles son las mejores licuadoras del mercado.
Si estás explorando el mundo de las bebidas de café expreso a base de leche, puede que no tengas claro las diferencias entre cada una. Descubre cuáles son.
Los batidos hechos con frutas y verduras resultan ser, además de muy saludables para el organismo, impresionantes por su sabor y textura. Seguro que no dejarás nunca de consumirlos.
¿Quieres conocer los 5 errores más comunes que cometemos al momento de preparar o tomar smoothies? No pases por alto estos inconvenientes para que estas bebidas te resulten más saludables.
Te mostramos todo lo que debes saber sobre las propiedades beneficiosas de la infusión de Guayusa para que puedas promover tu salud con solo una bebida. ¿Qué estás esperando?
Te brindamos las 5 mejores recetas de smoothies cetogénicos para que las puedas incorporar a tu dieta y puedas disfrutar de una bebida saludable a diario.
Te mostramos 5 alternativas saludables de bebidas calientes para este invierno, y cómo hacerlas disminuyendo algunos ingredientes dañinos como el azúcar.
Conoce los beneficios que puede brindar el melón amargo a la salud, las enfermedades que sus nutrientes ayudan a sanar y cómo prepararlo en forma de zumo.
La salvia común, también conocida como salvia officinalis, es una planta de aspecto rústico que tiene su origen en el mediterráneo. Descubre 7 beneficios potenciales del té de salvia.
