lo último

Bebidas

¿Es beneficiosa el agua con cafeína?

¿Es saludable el agua con cafeína?

Te enseñamos todo lo que debes saber acerca de si el agua con cafeína es saludable, desde su composición hasta sus beneficios y desventajas en el organismo.

Beneficios del kéfir de coco

¿Es el kéfir de coco el nuevo superalimento?

Conoce todos los beneficios que puede aportar a tu cuerpo tomar esta bebida. Está libre de lácteos, gluten y contiene propiedades nutritivas que te ayudarán a llevar una vida sana.

¿Cómo elegir la batidora ideal para smoothies?

Top 3 de batidoras para hacer tus Smoothies

Si quieres hacer smoothies de forma profesional, es imprescindible tener una buena batidora en casa. Descubre cuáles son las mejores licuadoras del mercado.

Las mejores recetas de smoothies cetogénicos

Los 5 mejores smoothies cetogénicos

Te brindamos las 5 mejores recetas de smoothies cetogénicos para que las puedas incorporar a tu dieta y puedas disfrutar de una bebida saludable a diario.

7 beneficios emergentes del té de salvia

7 beneficios emergentes del té de salvia

La salvia común, también conocida como salvia officinalis, es una planta de aspecto rústico que tiene su origen en el mediterráneo. Descubre 7 beneficios potenciales del té de salvia.

Beneficios saludables de la fibra de raíz de achicoria

3 beneficios de la fibra de raíz de achicoria

¿Se te hace difícil adelgazar, sufres de estreñimiento o estás a un paso de la diabetes? Descubre lo que la fibra de la raíz de achicoria puede hacer por ti en esos casos.

5 bebidas ricas en electrolitos

5 bebidas saludables altas en electrolitos

¿Qué son los electrolitos y cómo conseguirlos? Te mostramos las 5 bebidas con más de minerales para poder reponerlos después de una ardua sesión de entrenamiento.

Los 4 mejores tés para calmar las náuseas

Los 4 mejores tés para combatir las náuseas

Las náuseas es un síntoma muy desagradable que conviene combatir de diferentes maneras. Descubre 4 tés que te ayudarán a aliviar esta molesta sensación.

Los mejores zumos caseros saludables

Los 5 zumos caseros más saludables

Los zumos caseros son muy populares, por eso te proporcionamos los mejores que puedes hacerte para beber a diario. Con ellos mejorarás notablemente tu salud.

Las ventajas y desventajas del café instantáneo

¿El café instantáneo es bueno o malo?

¿Sabes cómo se elabora el café instantáneo? Te damos la información que necesitas al respecto y qué riesgos y beneficios tiene su consumo para la salud.

¿Quién dijo que las mejores recetas saludables, nutritivas y sencillas eran solo de comidas solidas? Descubre las bebidas más deliciosas que puedes hacer en tu casa de una manera sencilla.

Desayuna con Entrenamiento.com
en tu e-mail

Suscríbete gratis a Entrenamiento.com y recibe cada mañana nuestros últimos artículos, 100% libre de spam.