Es muy común tomar complementos alimenticios para sentirnos más fuertes y presumir de un salud de hierro. Son muchos y muy variados los que podemos añadir a nuestra dieta dependiendo de nuestras rutinas y de los objetivos que
La proteína Whey es un compuesto natural que te ayudará a desarrollar tus músculos de forma rápida y saludable. ¡Conoce las mejores marcas de proteínas Whey existentes en el mercado!
Cuando entrenamos, una de las partes de nuestro que más utilizamos y sobre las que a lo mejor casi no tenemos conciencia, son nuestras rodillas. Sus articulaciones, cartílagos, músculos y tendones pueden sufrir lesiones, o bien deteriorarse inevitablemente con el paso del tiempo. Por eso te recomendamos que incluyas en tu dieta estos suplementos para cuidar tus rodillas.
La acerola es una planta originaria de las regiones tropicales del hemisferio occidental, también conocida cereza de las Indias Occidentales, cereza de Barbados, o simplemente “acerola”. Se cree que la planta, parecida a un arbusto se originó, en
La hierba bufera o Ashwagandha proviene de una planta de la India cuyas propiedades se han utilizado durante muchos años. Se consume especialmente en Ayurveda, la medicina tradicional india que abarca una serie de prácticas para la buena
La vitamina D es una opción excelente para fortalecer el sistema inmunitario. Descubre sus beneficios y si puede reducir el riesgo de contraer la COVID-19.
¿Quieres bajar de peso de forma rápida, pero consumiendo productos naturales? Estos 8 supresores naturales del apetito te ayudarán a cumplir tus objetivos de forma segura.
El ajenjo o Artemisia absinthium es una hierba medicinal que te puede ayudar a combatir problemas como la inflamación y dolores intensos. ¡Conócela y utilízala de forma segura!
El Ashwagandha es una hierba con una gran popularidad en la medicina ayurvédica. Estos 10 beneficios respaldados por la ciencia te harán querer probarla.
Es posible que hayas escuchado sobre el Ginkgo Biloba. Descubre qué dice la ciencia acerca de sus propiedades para la salud a fin de sacarle provecho.
La tradición asiática ha utilizado hongos medicinales desde hace miles de años. Descubre cuáles son los 6 hongos que pueden impulsar tu sistema inmunológico.
Las proteínas vegetales pueden ser la solución si nuestra ingesta de frutas y verduras es insuficiente para satisfacer nuestras necesidades de vitaminas y minerales.
El aceite de cannabidiol de la planta del cannabis (CBD) ha demostrado tener diversas propiedades terapéuticas. Descubre las más importantes y si es legal su consumo.
Con la crisis del COVID-19 es de vital importancia reforzar el sistema inmunológico. Descubre 5 suplementos para impulsar tu sistema inmune inmediatamente.
Hacer deporte fortalece el sistema inmunológico, pero eso no significa que los deportistas no necesiten tomar ningún suplemento para fortalecerlo, ya que el ejercicio en exceso puede debilitarlo.
Te explicamos todo sobre las infecciones urinarias y cómo tratarlas y prevenirlas con hierbas y suplementos naturales para evitar el exceso de antibióticos.
En el mercado existen muchos tipos de suplementos, ya que estos cumplen funciones únicas en el organismo. Descubre los 7 ingredientes que todos los multivitamínicos deberían tener.
Una variedad de los probióticos, los psicobióticos, pueden ser un medio para tratar los problemas mentales y fortalecer la salud mental en el futuro. Conoce más acerca de estos microorganismos.
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