La acerola es una planta originaria de las regiones tropicales del hemisferio occidental, también conocida cereza de las Indias Occidentales, cereza de Barbados, o simplemente «acerola». Se cree que la planta, parecida a un arbusto se originó, en
La hierba bufera o Ashwagandha proviene de una planta de la India cuyas propiedades se han utilizado durante muchos años. Se consume especialmente en Ayurveda, la medicina tradicional india que abarca una serie de prácticas para la buena
La vitamina D es una opción excelente para fortalecer el sistema inmunitario. Descubre sus beneficios y si puede reducir el riesgo de contraer la COVID-19.
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El ajenjo o Artemisia absinthium es una hierba medicinal que te puede ayudar a combatir problemas como la inflamación y dolores intensos. ¡Conócela y utilízala de forma segura!
El Ashwagandha es una hierba con una gran popularidad en la medicina ayurvédica. Estos 10 beneficios respaldados por la ciencia te harán querer probarla.
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La tradición asiática ha utilizado hongos medicinales desde hace miles de años. Descubre cuáles son los 6 hongos que pueden impulsar tu sistema inmunológico.
Las proteínas vegetales pueden ser la solución si nuestra ingesta de frutas y verduras es insuficiente para satisfacer nuestras necesidades de vitaminas y minerales.
El aceite de cannabidiol de la planta del cannabis (CBD) ha demostrado tener diversas propiedades terapéuticas. Descubre las más importantes y si es legal su consumo.
Con la crisis del COVID-19 es de vital importancia reforzar el sistema inmunológico. Descubre 5 suplementos para impulsar tu sistema inmune inmediatamente.
Hacer deporte fortalece el sistema inmunológico, pero eso no significa que los deportistas no necesiten tomar ningún suplemento para fortalecerlo, ya que el ejercicio en exceso puede debilitarlo.
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En el mercado existen muchos tipos de suplementos, ya que estos cumplen funciones únicas en el organismo. Descubre los 7 ingredientes que todos los multivitamínicos deberían tener.
Una variedad de los probióticos, los psicobióticos, pueden ser un medio para tratar los problemas mentales y fortalecer la salud mental en el futuro. Conoce más acerca de estos microorganismos.
A veces, aunque una crema hidratante puede ayudar a tu piel seca, es necesario unas vitaminas para darle la fuerza y nutrientes necesarios desde dentro.
La lógica detrás de si la biotina causa o no acné tiene bastante que ver con la vitamina B5, ya que esta vitamina juega un papel importante en la adquisición de acné.
El organismo no es capaz de producir muchas de las vitaminas esenciales, por lo que se obtienen a partir de alimentos y suplementos. Descubre cuándo es posible sufrir una sobredosis de vitaminas.
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