CBD en el deporte ¿cuáles son sus beneficios?

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Contenido del artículo

Conocemos como CBD a los productos extraídos de la planta conocida como cannabis sativa o marihuana para fines terapéuticos y medicinales y cuya presentación en su mayoría es en aceites. Pese a la polémica que pueda generar la procedencia de dichos extractos y gracias a nuevos estudios en el campo de la medicina, su uso goza actualmente de aprobación científica para el tratamiento de gran número de patologías mayormente derivadas del dolor y algunas condiciones psicológicas. The Green Brandt está entre las mejores tiendas en línea donde se ofrecen productos avalados y aprobados clínicamente contando con un stock de más de 14.600 productos de la más alta calidad.

Cinco razones por las cuales incluir CBD en tus rutinas de entrenamientos

El CBD o cannabidiol es uno de los más de 100 componentes químicos que circulan en una de las plantas más polémicas y últimamente una de las más estudiadas debido a los múltiples beneficios que aportan a la salud. Junto al THC son los dos componentes químicos más importantes que contiene la planta, este extracto contiene bajos contenidos del componente psicoactivo por lo cual no genera los efectos psicotrópicos del consumo recreativo. En consecuencia, estos beneficios terapéuticos aportan muchas ventajas a deportistas, es por ello que a continuación se mencionan las razones por las cuales su uso es cada vez mayor en personas que practican deportes en todos sus niveles.

  • 1. La fatiga es un factor que impide avanzar en las rutinas de entrenamiento y sus efectos se ven reflejados en la falta de entusiasmo o desgano, dolores musculares en zonas puntuales o a nivel general y cansancio entre otros. Sus causas pueden ser por falta de calcio, exceso de ácido láctico, carencia de glucógeno, deshidratación, etc. causando una sensación de malestar general. Gracias al uso de CBD se puede lograr la relajación de las terminaciones nerviosas lo que aporta un boost de energía para completar adecuadamente la rutina de entrenamiento.
  • 2. El descanso es uno de los pilares más importantes para el óptimo rendimiento de todo deportista, es el proceso mediante el cual el cuerpo no solo se regenera del desgaste físico, sino que es la parte donde se lleva a cabo el crecimiento muscular. Es por la misma razón que se debe tener una óptima calidad de sueño el cual debe ser de mínimo ocho horas al día de forma ininterrumpida. El uso CBD permite justamente conciliar el sueño y llevarlo a sus etapas más profundas, permitiendo así dormir la cantidad de horas requeridas para un efectivo descanso.
  • 3. La ansiedad produce efectos sumamente adversos en deportistas, ya que restan condiciones mentales y causan temores, miedos, y sensación de impotencia que resultan contraproducentes, generalmente previo a la participación en competiciones deportivas. Las sustancias activas en el CBD logran la relajación en las áreas del cerebro donde se desarrollan dichos episodios psicológicos, permitiendo así las condiciones mentales ideales para hacer frente a cualquier reto deportivo.
  • 4. Excelente en el tratamiento de relajación y recuperación muscular y gracias a sus propiedades relajantes son ideales para ayudar a prevenir los molestos dolores musculares resultantes de toda exigente rutina de entrenamiento. Estos dolores son causados por una producción excesiva de ácido anandamide y este excedente se logra reducir drásticamente tras el consumo habitual de medicamentos a base de CBD, ayudando así a prevenir los dolores musculares asociados al ejercicio.
  • 5. Los medicamentos a base de CBD han demostrado una alta efectividad en el tratamiento de diversas afecciones cardiacas tales como arritmias, taquicardias, pulso acelerado, etc. Durante la actividad física el ritmo cardiaco se eleva generando más pulsaciones por minuto, lo cual es un factor de riesgo en personas con anomalías circulatorias. El uso de CBD ayuda a mantener el ritmo cardiaco en niveles de baja a moderada intensidad, previniendo así un pulso sanguíneo muy acelerado.

Contraindicaciones

Al igual que todo medicamento, el uso de estos productos aportan un gran número de beneficios y sus aplicaciones abarcan cada vez más terreno en diversos tratamientos de diferentes dolencias, pero por otro lado tiene igualmente una serie de cuidados a tener en su uso. De esta forma a continuación se mencionan algunos casos para lo cual se pueden considerar contraindicados:

  • Pacientes en estado de gestación o lactancia. Los pacientes con esta condición deberán abstenerse de consumir cannabinol, ya que no se considera seguro su uso en estas etapas.
  • Niños. Los tratamientos con CBD en su mayoría son aplicables en pacientes pediátricos, sin embargo, el uso en algunos de estos productos en infantes debe ser consultados por el especialista a fines de evitar los riesgos que puedan conllevar.
  • Pacientes hepáticos y con mal de Parkinson. Para las personas que sufran estas condiciones patológicas el uso de CBD debe ser administrado en dosis muy reducidas según las indicaciones del médico tratante.
  • Hierbas. La somnolencia o mareos suelen ser trastornos causados debido a la combinación del producto con otras hierbas o suplementos, por ello nunca debe haber automedicación y dejar en manos del especialista el manejo del tratamiento.
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