
7 consejos simples para mantenerte saludable
¿Quieres mantenerte saludable? Te ofrecemos diversos consejos para que tu cuerpo siempre se mantenga en perfecto estado. Descúbrelos.
La salud es considerada la pieza clave del bienestar conseguido durante el siglo XIX y XX en buena parte del mundo. Además de los avances científicos, el conocimiento humano y el entrenamiento físico permiten disfrutar de una calidad de vida muy alta, teniendo una tasa de mortalidad cada vez más pequeña y disfrutando más años de vida.
¿Quieres mantenerte saludable? Te ofrecemos diversos consejos para que tu cuerpo siempre se mantenga en perfecto estado. Descúbrelos.
¿Conoces qué tipos de lentillas existen? Dependiendo del tipo de ojo, unas serán más aconsejables que otras. Descubre cuáles son las tuyas.
¿Conoces cuáles son los mejores tratamientos de ácido hialurónico? Se trata de una forma de mejorar la imagen sin pasar por el quirófano.
¿Sabes cómo se desarrolla la gestión de la carga deportiva para prevenir lesiones? Es una forma de cuidar de la salud de manera sencilla.
El dolor de rodilla es muy común. Le afecta a personas tanto jóvenes como mayores. Puede producirse tras una lesión deportiva o aparecer de manera repentina, pero siempre tiene un origen.
La contractura muscular es una lesión habitual en los deportistas, no es de gravedad, pero debe tratarse de forma adecuada.
Si eres deportista, seguro que has pensado en los beneficios de tener un seguro de salud privado y atención fisioterapéutica incluida para la atención a lesiones y enfermedades.
¿Alguna vez te has preguntado si saltar a la comba adelgaza? Muchas personas se hacen esta pregunta, pues en la infancia saltar la comba es visto más como un juego que como un ejercicio. Sin embargo, no todos los ejercicios tienen que ser poco estimulantes y este es el mejor ejemplo de ello, ya que sí se trata de una excelente forma de quemar calorías.
¿Sabes cuáles son los mejores cuidados para la piel? Basta con seguir una rutina sencilla que proteja al órgano más grande del cuerpo.
Conocemos como CBD a los productos extraídos de la planta conocida como cannabis sativa o marihuana para fines terapéuticos y medicinales y cuya presentación en su mayoría es en aceites.
La práctica deportiva siempre se ha asociado a un gran esfuerzo físico con entrenamientos constan
Existen determinados ejercicios que nos ayudarán a ganar fuerza, movilidad y flexibilidad en nuestras muñecas, y otros ejercicios que deberemos si no queremos acabar sufriendo alguna lesión.
La celiaquía es una enfermedad autoinmune que ocurre en personas genéticamente predispuestas. Se caracteriza por una intolerancia permanente al gluten, proteína presente en cereales como trigo, avena, cebada y centeno. A menudo, otros alimentos entran en contacto con esta proteína por contaminación cruzada, un proceso que puede resultar nocivo para tu salud si eres celíaco.
La actividad física en niños es ideal para que estos se sientan sanos y fuertes a medida que crecen. Averigua cuál es su mejor entrenamiento.
El yoga para embarazadas está muy recomendado debido a la reducción del estrés. Pero, ¿conoces el resto de sus beneficios? Te los contamos.
Hacer deporte en verano no es precisamente fácil. De hecho, muchas personas podrían pensárselo demasiado, ya que se trata de algo que puede sonar como una actividad muy intimidante debido a las altas temperaturas.
El trasplante de heces se practicó entre 1983 y 2019 para ayudar a erradicar la enfermedad causada por el Clostridium Difficile.
La enfermedad de Huntington es un trastorno hereditario, que no tiene cura ni tratamiento. La esperanza de vida va entre los 15 y 20 años.