Los 6 riesgos más grandes de tener una presión arterial baja

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Contenido del artículo

Muchas personas piensan que solo la presión arterial alta – o la hipertensión – es un riesgo para la salud, pero una presión arterial demasiado baja también puede causar problemas de salud.

Algunas personas pueden tener una presión arterial naturalmente baja, mientras que para otras puede ser un efecto secundario de una afección médica, pero puede ser peligroso de cualquier manera.

Una presión sanguínea normal es una lectura sistólica de menos de 120 y una diastólica de menos de 80. Por ejemplo, una presión arterial que se consideraría normal para un adulto sano sería de 110/70.

Descubre todo lo que necesitas saber acerca de los riesgos para la salud de la presión arterial baja, y cuándo buscar atención médica.

¿Como se puede comprobar la presión arterial?

¿Que es la presión sanguínea?

Según la Asociación Americana del Corazón (AHA), la presión arterial normal está compuesta por dos lecturas: sistólica (el número superior), que mide la presión de la sangre en las arterias mientras el corazón late; y diastólica (el número inferior), que mide la presión de la sangre en las arterias cuando el corazón descansa entre latidos.

Técnicamente hablando, la presión arterial baja – o hipotensión – es una lectura de la presión arterial de menos de 90/60. Sin embargo, una lectura de presión arterial baja se considera peligrosa siempre que cause síntomas que duren más de unos pocos segundos.

El número es variable y depende de las otras condiciones médicas del paciente. Algunas personas tienen síntomas si su presión sanguínea sistólica está por debajo de 120, otras por debajo de 70.

Peligros de tener una presión arterial baja

¿Qué causa la presión arterial baja?

Según el Instituto Nacional del Corazón, Pulmón y la Sangre de Estados Unidos, algunas personas tienen baja presión sanguínea todo el tiempo. Como eso es normal para ellos, no causa ningún síntoma y no se considera peligroso.

Las personas que son delgadas y muy activas físicamente tienden a tener una presión arterial más baja. En general, las mujeres premenopáusicas y los jóvenes muy delgados también tienden a tener una presión arterial más baja. Sin embargo, en otros casos, la presión arterial baja no es normal. La deshidratación, por ejemplo, es una causa común de baja presión sanguínea, y las siguientes condiciones también podrían causarla, según la AHA:

  • Infección, especialmente si la bacteria entra en el torrente sanguíneo (shock séptico).
  • Anemia.
  • Una reacción alérgica grave.
  • Algunas condiciones neurológicas.
  • Arritmias (ritmos cardíacos anormales).
  • Insuficiencia cardíaca.
  • Una disminución del volumen de sangre, como por ejemplo por un trauma o una hemorragia interna.
  • Trastornos endocrinos, incluyendo hipotiroidismo y a veces diabetes.
  • Hipotensión posprandial, una condición que ocurre más comúnmente en los adultos mayores, en la cual la presión sanguínea cae después de las comidas.
  • Hipotensión ortostática, cuando la presión sanguínea cae al ponerse de pie desde una posición sentada. Puedes experimentar esto temporalmente, como cuando te pones de pie demasiado rápido, o crónicamente, que es una condición más grave.

La presión arterial baja también puede ser resultado del reposo en cama, el embarazo o ciertos medicamentos como la medicación para la hipertensión, los diuréticos, ciertos tipos de antidepresivos y medicamentos para la disfunción eréctil como el viagra.

Causas para sufrir una bajada brusca de la tensión

Síntomas de la presión arterial baja

El primer y más común síntoma de que tu presión sanguínea es demasiado baja es el mareo y los desmayos. Algunas personas también sienten fatiga con la presión arterial baja.

La razón más común para marearse o desmayarse es que la presión sanguínea sistólica es temporalmente demasiado baja para permitir un flujo adecuado de sangre al cerebro. Esto suele ocurrir cuando la presión sistólica es inferior a 80.

Según la AHA, la presión arterial baja también puede causar los siguientes síntomas:

  • Náuseas
  • Sed inusual
  • Incapacidad de concentración
  • Visión borrosa
  • Piel fría, húmeda y pálida
  • Respiración rápida
  • Fatiga
  • Depresión

La hipotensión extrema, por su parte, puede resultar en esta condición que amenaza la vida. Los signos y síntomas incluyen:

  • Confusión, especialmente en las personas mayores
  • Piel fría, húmeda y pálida
  • Respiración rápida y poco profunda
  • Pulso débil y rápido
Consecuencias de tener una presión arterial baja

¿Cuándo acudir a un médico por presión arterial baja?

Si tienes lecturas de presión arterial constantemente bajas pero te sientes bien, es probable que tu médico solo te supervise durante los exámenes de rutina

Incluso los mareos ocasionales o los vértigos pueden ser un problema relativamente menor resultado de una leve deshidratación por estar demasiado tiempo al sol, por ejemplo. Aun así, es importante que consultes a su médico si tienes signos o síntomas de hipotensión porque pueden indicar problemas más graves.

Puede ser útil llevar un registro de tus síntomas, cuándo se producen y qué está haciendo en ese momento. Si tiene alguno de estos síntomas de manera recurrente, busca ayuda médica de emergencia.

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6 riesgos para la salud de una baja presión sanguínea

1. Oxígeno inadecuado

El principal riesgo de la baja presión sanguínea es que no hay suficiente presión en los vasos sanguíneos para llevar la sangre -y por lo tanto, el oxígeno- a donde necesita ir en el cuerpo, especialmente al cerebro. Piensa en ello como si intentaras ducharte cuando la presión del agua es demasiado baja y no puedes hacer el trabajo fácil o eficazmente.

2. Problemas de corazón

La presión arterial gravemente baja puede causar daño al corazón al privarlo de oxígeno. Los individuos con enfermedad coronaria existente y presión arterial muy baja, como resultado del tratamiento, tienen un mayor riesgo de eventos cardiovasculares, como un ataque al corazón (Rahimi y Mohseni, 2017).

Otro estudio halló que la presión arterial muy baja se asocia con un aumento de la probabilidad de padecer una angina de pecho en personas con enfermedad coronaria crónica (Peri-Okonny, et al., 2018).

3. Lesión

Si experimentas una caída repentina de la presión sanguínea, corres el riesgo de desmayarse, lo que podría provocar una lesión por caída.

Una presión arterial baja puede provocar desmayos

4. Daños en los riñones

Ciertas personas con insuficiencia renal pueden experimentar un empeoramiento de la función renal si tu presión sanguínea es demasiado baja.

5. Exacerbación de los síntomas del derrame cerebral

Las personas con derrames cerebrales anteriores pueden tener recurrencia de los síntomas de un derrame cerebral si su presión arterial baja demasiado.

6. Otros riesgos para la salud

Los riesgos de salud por hipotensión todavía están siendo estudiados por los médicos. Por ejemplo, en un estudio realizado en marzo de 2018 por el Departamento de Salud Pública del BMC, utilizando datos de la Encuesta Nacional de Examen de la Salud y la Nutrición de Corea, se determinó que existe en realidad una asociación entre los pensamientos suicidas y la presión arterial baja (Joung y Cho, 2018).

El estudio llegó a la conclusión de que las tasas de ideas suicidas eran «significativamente más altas» entre los adultos que tenían baja presión arterial.

Cuáles son los riesgos de una presión arterial baja

Conclusión

La baja presión sanguínea para algunas personas, no causa problemas. Sin embargo, para muchas personas, una presión arterial anormalmente baja puede causar mareos y desmayos. En casos graves, la presión arterial baja puede poner en peligro la vida.

Una lectura de la presión arterial inferior a 90 milímetros de mercurio (mm Hg) para el número superior (sistólica) o 60 mm Hg para el número inferior (diastólica) se considera generalmente presión arterial baja.

Las causas de la presión arterial baja pueden variar desde la deshidratación hasta trastornos médicos o quirúrgicos graves. Es importante averiguar qué es lo que la causa para que pueda ser tratada.

Cómo prevenir una presión arterial demasiado baja

Referencias

  • Joung, K. y Cho, S. (2018). Association of low blood pressure with suicidal ideation: a cross-sectional study of 10,708 adults with normal or low blood pressure in Korea. BMC Public Health. doi: https://doi.org/10.1186/s12889-018-5106-5
  • Peri-Okonny, P. A., Patel, K. K., Jones, P. G., Breeding, T., Gosch, K. L., Spertus, J. A. … Arnold, S. V. (2018). Low Diastolic Blood Pressure Is Associated With Angina in Patients With Chronic Coronary Artery Disease. Journal of the American College of Cardiology. doi: https://doi.org/10.1016/j.jacc.2018.05.075
  • Rahimi, K. y Mohseni, H. (2017). Patients with coronary heart disease and very low blood pressure are at increased risk of cardiovascular events. BMJ Evidence-Based Medicine. doi: http://dx.doi.org/10.1136/ebmed-2016-110648
  • Low blood pressure (hypotension). (2018). Para. MayoClinic. [Revisado en marzo de 2020].
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