Las 3 mejores rutinas que puedes hacer en Streaming desde tu casa

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Contenido del artículo

Ahora más que nunca puedes hacer ejercicio desde cualquier parte del mundo en cualquier momento que lo desees. Todo esto se debe gracias a las distintas alternativas de streaming ampliamente populares en la vida cotidiana.

Con los streaming de rutinas de entrenamientos no hace falta que dejes la comodidad de tu hogar para conseguir el cuerpo de tus sueños. Además, es una gran opción para las personas con agendas ocupadas que siempre ponen la excusa de no tener tiempo para faltar a la sesión de gimnasio.

Puedes encontrar desde compañías que optan por vender estas rutinas junto con equipamientos especializados a aquellas puramente digitales- Para que tomes la decisión correcta al elegir la tuya, te presentamos las 3 mejores rutinas que puedes hacer en Streaming desde tu casa.

3 plataformas de streaming perfectas para entrenar

3 rutinas de streaming para que pruebes por ti mismo

1. Peloton

Peloton es una de las distribuidoras de rutinas de streaming con más tiempo en el mercado, ofreciendo su amplio catálogo de clases a través de equipamiento de ejercicio como bicicletas estáticas o máquinas de correr.

El sistema te permite acceder a cientos de rutinas en vivo o archivadas. Sin embargo, puedes adquirir una membresía a la aplicación de Peloton si no puedes costear uno de sus productos.

Lo mejor de esta compañía es su alta disposición de clases diferentes, permitiendo que el individuo elija desde entrenamientos de resistencia hasta meditación, yoga o estiramientos. Además, su interfaz es muy fácil de manejar, con la posibilidad de filtrar los resultados de tu búsqueda por duración, tipo de clase e instructor.

Quienes han optado por Peloton, aseguran que cada clase contiene tanta energía que se sienten como si estuviesen dentro de la pantalla y recomiendan su uso. Puedes encontrarla en OnePeloton con un precio de: 11,68 € mensuales.

Peloton, una plataforma de streaming para practicar ciclismo

2. NEUO Fitness

Al contrario de la anterior, NEOU es relativamente nueva en el mundo del streaming, pero aun así logra mantener un puesto competitivo gracias a su oferta de clases variadas filmadas en la ciudad de Nueva York.

Esta opción es ideal para quienes se aburren fácilmente con las rutinas tradicionales, ya que su amplia selección de entrenamientos incluye clases peculiares como la Aoki Bootcamp y Bells Up. Además, te permite entrenar al ritmo de los entrenadores de moda.

Una suscripción a NEOU te brinda acceso a más de 1.400 rutinas de entrenamiento provenientes de 60 clases de categorías diferentes. Y, aunque las clases en vivo suceden aproximadamente 2 veces al día, en su lugar puedes investigar la librería on demand y encontrar tu combinación perfecta. Otra de sus grandes ventajas es la opción de ver futuras sesiones en vivo a través de la configuración de un recordatorio en el calendario de la aplicación.

Aquellos que han experimentado esta compañía aseguran que es una alternativa increíble para las personas deseosas de un poco de diversión al hacer ejercicio. Puedes encontrarla en NEOUFitness, con un precio de: 13,48 € mensuales o 89,02 € anuales.

Mejoras plataformas de Streaming deportivas para entrenar

3. Obé

La plataforma de streaming deportiva más amigable con los usuarios es Obé, capaz de ofrecer un sitio digital en vivo u on demand sobre clases de entrenamiento de hasta 28 minutos cada una, que a su vez estas se dividen en 3 categorías: definir, sudar o fluir.

Para elegir la clase perfecta para ti, solo tienes que seleccionar una de estas categorías y optar por una de sus diversas opciones. Por supuesto, siempre deberías basarte en tus preferencias y el nivel de dificultad que deseas en ese momento. Por ejemplo, si eliges la categoría definir, te encontrarás con rutinas de resistencia como las clases de pilates.

Al mismo tiempo, Obé alienta a los usuarios a modificar sus rutinas a lo largo del tiempo y a ser responsables del tiempo que dedican al entrenamiento, ya que propone como objetivo 5 horas semanales del mismo.

Una de sus mejores características es la oportunidad que te brinda para añadir clases en vivo en tu calendario y así incentivar tu permanencia en los entrenamientos. También contiene clases express de 10 minutos para un día en el que te encuentres muy ocupado. En caso de que desees mejorar la calidad de tu rutina, puedes comprar pesas para los tobillos o bandas de resistencia dentro de la misma plataforma.

Las experiencias de los usuarios demuestran que con esta aplicación puedes disfrutar al hacer ejercicio sin comprometer la calidad del mismo. Puedes encontrarla en obeFitness, con un precio de: 24,29 € mensuales o 133,98 € anuales.

Obé, la plataforma de entrenamiento streaming del momento

Conclusión

Ahora no tienes ninguna excusa para faltar a tu sesión de entrenamiento diaria, ya que con las novedosas plataformas de streaming para entrenar puedes hacerlo desde la comodidad de tu habitación.

Recuerda evaluar cada aplicación con respecto a tus necesidades y presupuesto, de esta forma sabrás que consigues el mejor trato posible.

Referencias

  • Lauren, D. T. 5 Live-Stream Workouts That Turn Your Living Room Into a Fitness Studio. Para Livestrong. [Revisado en Enero de 2020].
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