Preparar una media maratón puede resultar a menudo realmente complicado, ya que realizar 21 km seguidos no es una actividad que pueda hacer cualquier persona sin haber entrenado antes. Por ese motivo, es necesario que tengas a tu alcance diferentes guías que te permitan lograr tu objetivo de la mejor manera.
¿Buscas un entrenamiento que te permita prepararte para completar una media maratón? ¿O ya llevas varias medias maratones pero sientes que no consigues avanzar? No te preocupes, Te ofrecemos los 4 mejores entrenamientos para correr una media maratón con garantías (sin importar el nivel desde el te partas) y una serie de consejos dirigidos especialmente a principiantes que nunca antes han completado esta distancia.